In diesem 93. Lesefutter findest du meine Herbstlektüre aus diesem Jahr. Es ist wie so oft eine wilde Mischung und ich wünsch dir viel Spaß beim Stöbern!
Was du für Empfehlungen in diesem Lesefutter findest:
Als Gründerin der Frauenfinanzschule liegt natürlich immer mindestens ein Finanzbuch auf meinem Stapel. Und dieses Mal hab ich dir gleich zwei mitgebracht. The Art of Spending Money von Morgan Housel und die 5 Arten von Reichtum des Autors Sahil Bloom.
Frauen setzen sich selbst so oft unter Druck, leiden unter Perfektionismus und fühlen sich oft nicht gut genug. Dagegen hat das neue Buch von Kristin Neff Kraftvolles Selbstmitgefühl für Frauen, die beste Kur überhaupt.
Als Paar auf lange Sicht glücklich zu sein ist ebenfalls eine Kunst. Wie das gelingen kann durch eine bestimmte Art der Kommunikation findest du im Buch Die Wahrheit beginnt zu zweit von Michael Lukas Moeller.
Karin Kuschik stellt dir 50 Fragen, die das Leben leichter machen.
Wir alle wissen, dass Ernährung die Basis unserer Gesundheit ist. Dr. Peter Lustig hat mit Wie unser Essen uns krank macht ein aufrüttelndes Buch geschrieben, das ich sehr wertvoll fand.
Dann hab ich mit Freitags im Mondlicht von Natalie Cooper einen Roman dabei, der leicht daher kommt und richtig tief geht.
Bist du wie ich ein Fantasy Fan, dann wirst du Freude an The serpent and the wolf von Rebecca Robinson haben.
Kraftvolles Selbstmitgefühl für Frauen – Kristin Neff
Kristin Neff ist die Forscherin die sich seit über 20 Jahren mit dem Thema Selbstmitgefühl beschäftigt.
Ihre Bücher sind allesamt unglaublich wertvoll für die persönliche Entwicklung.
Dieses Buch kraftvolles Selbstmitgefühl für Frauen ist eine absolute Empfehlung und ich würde es am liebsten jeder Frau aufs Nachtkästchen legen.
Darin geht es z.b auch darum, dass wir Frauen oft unsere Wut unterdrücken. Dabei wäre es so wichtig, dass wir sie als Kraftquelle nutzen, um etwas in unserem Leben in Bewegung zu bringen.
Sie hat viele Beispiele mit im Buch dabei, ganz konkrete Übungen, auch Meditationen und Anleitungen, wie wir uns unserem Selbstmitgefühl auf kraftvolle Art nähern können.
Fünf Sterne und eine starke Leseempfehlung!
Über die Kunst Geld bewusst einzusetzen – Morgan Housel
Auch Geld auszugeben ist eine Kunst und genau darüber schreibt Morgan Housel in seinem neuesten Buch.
Es enthält sehr sehr kluge Ansichten die sich um unser Ausgabeverhalten drehen.
Er hält uns darin einen Spiegel vor, um herauszufinden was uns tatsächlich glücklich macht und was das Ausgabeverhalten von reichen und ärmeren Menschen wirklich unterscheidet.
Was das ganze mit Status zu tun hat und wie wir lernen können, dass wir Geld als ein Instrument sehen, das unser Leben im wahrsten Sinne reicher machen kann und nicht uns ärmer.
Ich habe mir darin fast in jedem Kapitel viele Stellen markiert und denk immer wieder über einzelne Sätze von ihm nach.
Ein Buch, das ich allen ans Herz legen kann die sich auch nur ein bisschen dafür interessieren wie sich Geld so einsetzen lässt, dass wir ein erfülltes Leben führen können.
Die Wahrheit beginnt zu zweit – Michael Lukas Moeller
Eine langjährige Partnerschaft zu führen und dabei glücklich zu sein, ist gar nicht so einfach.
Was ich als sehr sehr wertvoll erlebt habe, sind die Zwiegespräche die von Michael Lukas Moeller – seines Zeichens Psychotherapeut – entwickelt wurden.
In seinem Buch die Wahrheit beginnt zu zweit kann man ihm quasi ein bisschen über die Schulter schauen und Paare dabei begleiten wie sie sich Mithilfe dieser Zwiegespräche annähern und eine Tiefe in ihre Beziehung hineinbringen die es vorher nicht gab.
Die ganzen Fallbeispiele fand ich sehr aufschlussreich und sie helfen sehr, sich das auch für die eigene Beziehung vorstellen zu können.
Natürlich braucht man auch eine beiderseitige Bereitschaft sich darauf einzulassen, doch ich kann fast garantieren, dass alle die das für sich ernsthaft ausprobieren ein Level an Tiefe und Verbindung in ihre Beziehung bringen können die vorher nicht da war.
50 Fragen – Karin Kuschik
Karin Kuschik ist für ihre prägnanten 50 Sätze bekannt.
Jetzt hat sie ein neues Buch am Start in dem es um 50 Fragen geht die das Leben leichter machen.
Ich bin total begeistert von dem Format und das Buch lässt sich fast wie ein Orakel benutzen.
Du schlägst es an irgendeiner Stelle auf und wirst mit einer zufälligen Frage konfrontiert.
Alle Fragen führen dich in die Tiefe und lassen dich wirklich neu über dein Leben und deine Möglichkeiten nachdenken.
Ich mag ihren Schreibstil sehr und kann viel mit ihren Gedanken anfangen. Von mir eine hohe Leseempfehlung!
Wie uns unser Essen krank macht – Dr. Robert Lustig
Dr. Robert Lustig lustig war viele Jahre Kinderarzt und hat sich vor allem mit Diabetes Kindern und übergewichtigen Kindern in seiner Laufbahn beschäftigt.
Er hat unfassbar viel Wissen zum Thema Ernährung zusammengetragen und das ist alles in diesem Buch versammelt.
Sein großes Credo ist Nahrung muss zwei Dinge erfüllen: Den Darm nähren und die Leber schützen.
Und was er hier aufschlüsselt ist wichtiges Hintergrundwissen wie die Industrie Ernährung verändert hat und uns damit täglich schadet.
Angefangen vom zugeführten Zucker bis über die Veränderung der Inhaltsstoffe. es ist absolut erschreckend diese ganzen Zusammenhänge mal an einem Ort zu lesen.
Auch vor allem die finanziellen Wege und Zusammenhänge inklusive Regierungsorganisationen die eine ganze Nahrungsmittelindustrie stützen und Verbraucher damit willentlich und wissentlich zutiefst schaden
Es ist ein dicker Schinken und da muss man sich schon durcharbeiten, doch für mich war sehr lohnenswert, weil ich davon profitieren konnte aus wie viel Bereichen Dr. Lustig hier Sachen zusammen trägt und damit so klar macht, dass das gesündeste Essen das ist, was man roh kauft und selbst zubereitet.
Mir hat das Buch in vielerlei Hinsicht noch mal die Augen geöffnet und wer sich für gute Ernährung und gesundes Leben interessiert, wird hier viele Erkenntnisse finden.
Die 5 Arten des Reichtums – Sahil Bloom
In die fünf Arten des Reichtums von Sahil Bloom geht es um die Aufschlüsselung, dass wir bei Reichtum nicht nur an Geld denken sollten.
Die einzelnen Kapitel beziehen sich auf Zeit, Beziehungen, Körper, Geist und natürlich dann auch Finanzen.
Sahil Bloom erzählt aus vielen Interviews die er über einige Jahre mit Menschen aus der ganzen Welt durchgeführt hat.
Trägt dadurch Weisheit aus vielen Richtungen zusammen und bündelt alles in einem Aktionsplan der uns ermöglicht unser Leben reich zu leben in allen Dimensionen die es hat.
Der Schreibstil ist leicht und locker, so dass man sich gut ein Kapitelchen nach dem anderen vornehmen kann.
Ich denke, das es tatsächlich wichtig ist für sich alle Bereiche des Lebens als reich ins Auge zu fassen und darüber nicht nur nachzudenken sondern auch aktiv zu werden, so dass das eigene Leben als bereichernd empfunden wird.
Dazu bietet das Buch viele Handlungsimpulse und Gedanken.
Freitags im Mondlicht – Natalie Cooper
Dieses Buch habe ich tatsächlich sehr spontan und wegen des Covers ausgeliehen und muss sagen es hat mich in positivster Weise überrascht.
Freitags im Mondlicht von Natalie Cooper erzählt die Geschichte von Iris die eine ganz bestimmte Parkbank hat auf der sie regelmäßig sitzt.
Als sich dort ein Fremder zu ihr gesellt, passt ihr das überhaupt nicht und als sie ihn am nächsten Tag dann auch noch in der Arbeit wieder trifft, sind die Komplikationen schon vorprogrammiert.
Doch Hunter gibt nicht so schnell auf und so entwickelt sich eine bittersüße Lovestory zwischen den beiden, die jedoch jäh auseinanderbricht als sich Verbindungen herausstellen die nicht vorhersehbar waren.
Ich habe das Buch glaube ich in einem Rutsch durchgelesen und hab lange noch über die beiden Figuren und ihre Verbindungen im Hintergrund nachgedacht.
Auf jeden Fall ein Roman der lesenswert ist, Tiefe mitbringt und eine sehr berührende Geschichte hat.
The serpent and the wolf – Rebecca Robinson
Ich bin Fantasy Fan schon seitdem ich Kind bin. Und das neue Buch von Rebecca Robinson the serpent and the wolf (das Buch ist in deutsch) ist eine Welt die ich wirklich total interessant fand.
Darin geht es um die Königstochter Vaasa. Sie soll an einen Erzfeind verkauft werden. Daher schmiedet sie den Plan zwar zu heiraten jedoch in der Hochzeitsnacht ihren Ehemann umzubringen.
Wie sich jedoch herausstellt, ist er gar nicht das Ungeheuer als das er dargestellt wurde und er schlägt ihr einen interessanten Handel vor
Was ich an dieser Welt wirklich besonders fand, waren nicht nur die verschiedensten magischen Geschöpfe die es dort gibt, sondern auch die intensive Beschäftigung damit was eine unglückliche Kindheit und verstoßen fühlen an Misstrauen in einem Menschen säen kann.
Und was passiert wenn dieser Mensch lernt sich wieder vertrauensvoll auf andere einzulassen und Dinge in Frage zu stellen, die er sein Leben lang geglaubt hat.
Mir haben die beiden Hauptfiguren in diesem Buch wirklich sehr imponiert und es war eine Freude die Entwicklung und auch die ganze Geschichte sich entfalten zu sehen.
Ich will gar nicht so viel von der Story verraten, doch wenn du Freude hast an Fantasy und eine starke Frauenfigur lesen möchtest, die einen ebenso eben würdigen Partner kennenlernt, dann glaube ich wirst du mit diesem Buch vergnügliche Lesestunden haben.
Das waren sie, meine Empfehlungen aus dem Herbst 2025! Ich finde ja immer, lesen kann man nie genug. Und mir persönlich ist ein gedrucktes Buch lieber als ein ebook. Doch jede so wie sie will, Hauptsache es wird gelesen ;)
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Wenn du ebenfalls gern liest, dann schreib mir doch deine Buch-Highlights. Gern als Kommentar oder per email. Ich freu mich immer von meinen LeserInnen persönlich zu hören! Wer du gern in meinen bisherigen Empfehlungen stöbern möchtest, dann nur zu. Du findest hier alle Lesefutter-Folgen. Happy reading & happy Sunday!