Der Juli war für mich angefüllt mit Aufträgen, Seminaren, Coachings, Beratungen und und und. Inzwischen bin ich in meiner Sommerpause angekommen und trete bewusst im August kürzer. Diese Gegenbewegung zum vielen Arbeiten und unterwegs sein, ist für mich sehr wichtig.
Es darf schon mal hektisch werden und viel, doch dann braucht es eben auch wieder Zeiten, in denen ich runterkommen und entspannen kann. Mein Lesestapel türmt sich schon und ich freu mich sehr, wenn ich die kommenden Wochen nutzen kann, um hinein zu tauchen.
Ich wünsche dir von Herzen, dass du ebenfalls Zeit hast, um Energie zu tanken und dich auszuruhen.
Falls es dir hilft: Du hast jede Erlaubnis der Welt auf dich und deine Kräfte achten zu dürfen. Nur wenn es dir gut geht, kannst du auch für andere da sein.
Und falls du noch neue Ideen für Bücher suchst, dann schau gern in mein Lesefutter vom Juli 2023.
Wie immer gilt, wenn du ganz zeitnah mitbekommen möchtest, welche Bücher es aus meinem Lesestapel in das empfohlene Lesefutter geschafft habe, dann folge mir auf Instagram. Dort kannst du auch am einfachsten in früheren Lesefutter Empfehlungen stöbern. Viel Freude damit!
Lonely Heart / Fragile Heart – Mona Kasten
Heute habe ich gleich zwei Bücher für dich. Lonely Heart und Fragile Heart.
Die Dilogie von Mona Kasten dreht sich um Rosie Hart. Sie ist eine unabhängige Webradio Showmacherin und interviewt dort Newcomer und Bands.
im ersten Band geht es vor allem darum, dass sie die Chance bekommt ihre absolute Lieblingsband zu interviewen.
Vor allem Adam Sinclair der Schlagzeuger hat es ihr angetan.
Mit ihm entwickelt sich ein behutsamer und intensiver Kontakt.
Das ganze geht jedoch leider völlig schief und die Verwicklungen die daraus entstehen, werfen sie in eine emotionale Achterbahn.
Im zweiten Band geht es um die Aufarbeitung dessen was passiert ist und welche verschlungenen Wege es braucht damit zwei Menschen zueinander finden können.
Thema ist auch was psychische Einschnitte in unserem Leben mit uns machen können und wie wir uns trotzdem daraus wieder befreien können.
Die Bücher von Mona Kasten sind jetzt gar nicht an meine persönliche Altersgruppe gerichtet, sondern an junge Erwachsene.
Doch ich mag ihren Schreibstil sehr und die Art wie sie sich Menschen und ihrer komplexen Identität nähert.
Für mich war das eine ganz wunderbare Sommerlektüre und wenn du Lust hast auf bitter süße Love Stories mit Tiefgang, dann kann ich die beiden Bücher empfehlen.
Vom Mythos des Normalen – Dr. Gabor Maté
Es gibt im Leben große Traumata und genauso kleine Traumata.
Beides wirkt sich auf unser Leben, unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden aus.
Dr. Gabor Maté hat in diesem umfassenden Werk vieles davon unter die Lupe genommen.
Er zeigt ganz klar auf, was für Auswirkungen erlebte Verletzungen in unserem Leben haben können. Sie können uns krank machen an Körper, Geist und Seele.
Sei es Mobbing, sei es liebloses Verhalten, sei es dass wir gelernt haben uns anzupassen um nicht aus der Liebe zu fallen.
Es ist faszinierend und erschreckend zugleich welch große Auswirkungen das was wir erleben auf uns hat.
Doch er bleibt dort nicht stehen und gibt uns Lösungsmöglichkeiten an die Hand, wie wir auch aus erlittenen Traumatas wieder auftauchen können.
Das Buch ist angefüllt mit persönlichen Geschichten die ihm in Interviews erzählt wurden, mit Forschungsberichten und all das geschrieben mit einer großen Weisheit und Feinfühligkeit.
Wieder mal ein Buch, dass ich dir sehr ans Herz legen kann.
Ich liebe die Frau, die ich bin – Linda Jarosch
Wir Frauen leben in einer Welt in der es normal erscheint, dass wir uns ständig mit anderen vergleichen und daraufhin unzufrieden und unglücklich sind mit uns selbst.
Linda Jarosch ist eine ganz wunderbare Autorin die biblische Frauenfiguren als Kraftquelle für ihre Themen verwendet.
Die Stärke von Maria Magdalena gibt diesem Buch “Ich liebe die Frau die ich bin” die Grundlage.
Jede Seite ist so wohltuend zu lesen, dass ich gar nicht aufhören konnte.
So tiefe Wahrheiten die wir darin finden können, können uns in unserem Leben befreien.
Am Schluss sollten wir aus tiefstem Herzen sagen können ja, ich liebe die Frau die ich bin.
Wenn du darin Unterstützung möchtest, dann kann ich dir dieses Büchlein sehr ans Herz legen.
Kreativ sein und anders denken – John Cleese
Wer John Cleese noch im Zusammenhang mit Monty Python kennt weiß, was das für ein kluger und humorvoller Kopf ist.
In seinem Buch “kreativ sein und anders denken” nimmt er uns mit auf eine kleine Reise wie sich Kreativität im Leben entfalten lässt.
Dazwischen gestreut sind Anekdoten und Geschichten aus seiner eigenen Erfahrung und der von berühmten Kollegen.
Das Büchlein ist richtig nett zu lesen und hat einige Gedankengänge und praktische Tipps drinnen, die es uns sehr viel leichter machen ganz einfach und viel häufiger tatsächlich kreativ zu sein.
Solltest du einen Schubs in diese Richtung brauchen, dann kann ich dir das Buch sehr ans Herz legen.
Das waren sie, meine Empfehlungen aus dem Juli 2023! Ich finde ja immer, lesen kann man nie genug. Und mir persönlich ist ein gedrucktes Buch lieber als ein ebook. Doch jede so wie sie will, Hauptsache es wird gelesen ;)
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Wenn du ebenfalls gern liest, dann schreib mir doch deine Buch-Highlights. Gern als Kommentar oder per email. Ich freu mich immer von meinen LeserInnen persönlich zu hören! Wer du gern in meinen bisherigen Empfehlungen stöbern möchtest, dann nur zu. Du findest hier alle Lesefutter-Folgen. Happy reading & happy Sunday!
